江ノ島まで

早起きして自転車で江ノ島まで走ってみました

サイクルコンピュータをとりつけたので、走る距離も走っているときの速度もわかるのが楽しい。
海岸沿いに走って片道１４．５ｋｍほど。１時間弱で到着。朝９時過ぎだったので、店も全部開いてなくて、お目当てのしらすコロッケは食べることができませんでした。
小休止して同じ道を帰ってきました。さすがに慣れない小さいサドルに最後はお尻がかなり痛かったです。

サイクルコンピュータは、車のダッシュボードのようなもので、速度、通算距離、トリップ距離が図れるすぐれもの。
私が取り付けたものは、ほかに最高速度や平均速度も出してくれます。高いものになると、ペダルの回転数を出してくれるものもあるんですね。平均速度は走っているときだけを自動計測していてるようで、よくできています。

３０キロほど走ると新陳代謝が上がった状態が自転車を降りたあとも長く続くので、けっこう運動としてもいいかもしれませんね。